Các Bài Tập Vovinam Cơ Bản

Các Bài Tập Vovinam Cơ Bản

Vovinam Việt Võ Đạo: Các lối Đấm

Vovinam Việt Võ Đạo: Các lối Đấm

01:18

Vovinam Việt Võ Đạo: Các lối Đá căn bản

Vovinam Việt Võ Đạo: Các lối Đá căn bản

01:31

Vovinam Việt Võ Đạo: Kỹ thuật té ngã căn bản

Vovinam Việt Võ Đạo: Kỹ thuật té ngã căn bản

02:49

Vovinam Việt Võ Đạo: Kỹ thuật tay - bộ Chém

Vovinam Việt Võ Đạo: Kỹ thuật tay - bộ Chém

01:04

Vovinam Việt Võ Đạo: Kỹ thuật tay - bộ Gạt

Vovinam Việt Võ Đạo: Kỹ thuật tay - bộ Gạt

01:03

Vovinam Việt Võ Đạo: Các lối Chỏ từ 1 đến 4

Vovinam Việt Võ Đạo: Các lối Chỏ từ 1 đến 4

01:00

Vovinam Việt Võ Đạo: Các lối Chỏ từ số 5 đến 8

Vovinam Việt Võ Đạo: Các lối Chỏ từ số 5 đến 8

01:04

Vovinam Việt Võ Đạo: Chiến lược từ 1 đến 10

Vovinam Việt Võ Đạo: Chiến lược từ 1 đến 10

03:00

Vovinam Việt Võ Đạo: Chiến lược số 11-12-13-14-15

Vovinam Việt Võ Đạo: Chiến lược số 11-12-13-14-15

02:14

Vovinam Việt Võ Đạo: Chiến lược số 16-17-18-19-20

Vovinam Việt Võ Đạo: Chiến lược số 16-17-18-19-20

02:54

Vovinam Việt Võ Đạo: Khóa tay dắt lối 1 - 2

Vovinam Việt Võ Đạo: Khóa tay dắt lối 1 - 2

00:52

Vovinam Việt Võ Đạo: Khoá tay dắt số 3 - 4

Vovinam Việt Võ Đạo: Khoá tay dắt số 3 - 4

01:17

Vovinam Việt Võ Đạo: Khóa tay dắt số 5 - 6

Vovinam Việt Võ Đạo: Khóa tay dắt số 5 - 6

00:59

Vovinam Việt Võ Đạo: Nắm cổ áo số 1 - 2

Vovinam Việt Võ Đạo: Nắm cổ áo số 1 - 2

01:02

Vovinam Việt Võ Đạo: Khóa gỡ - bóp cổ sau

Vovinam Việt Võ Đạo: Khóa gỡ - bóp cổ sau

00:54

Vovinam Việt Võ Đạo: Khóa gỡ - bóp cổ trước lối 1

Vovinam Việt Võ Đạo: Khóa gỡ - bóp cổ trước lối 1

00:48

Vovinam Việt Võ Đạo: Khóa gỡ - bóp cổ trước lối 2

Vovinam Việt Võ Đạo: Khóa gỡ - bóp cổ trước lối 2

00:46

Vovinam Việt Võ Đạo: Khóa gỡ - phản ôm ngang

Vovinam Việt Võ Đạo: Khóa gỡ - phản ôm ngang

00:59

Vovinam Việt Võ Đạo: Khóa gỡ - ôm sau không tay

Vovinam Việt Võ Đạo: Khóa gỡ - ôm sau không tay

00:43

Vovinam Việt Võ Đạo: Khóa gỡ - ôm trước có tay

Vovinam Việt Võ Đạo: Khóa gỡ - ôm trước có tay

00:42

Vovinam Việt Võ Đạo: Khóa gỡ - ôm trước không tay

Vovinam Việt Võ Đạo: Khóa gỡ - ôm trước không tay

00:35

Vovinam Việt Võ Đạo: Khóa gỡ - ôm sau có tay

Vovinam Việt Võ Đạo: Khóa gỡ - ôm sau có tay

00:34

Vovinam Việt Võ Đạo: Kỹ thuật Khóa gỡ căn bản cấp đai Tự vệ

Vovinam Việt Võ Đạo: Kỹ thuật Khóa gỡ căn bản cấp đai Tự vệ

03:39

Vovinam Việt Võ Đạo: Phản đòn tay căn bản trình độ 1

Vovinam Việt Võ Đạo: Phản đòn tay căn bản trình độ 1

03:38

Vovinam Việt Võ Đạo: Nhập Môn Quyền

Vovinam Việt Võ Đạo: Nhập Môn Quyền

02:52

Vovinam Việt Võ Đạo: Long Hổ Quyền

Vovinam Việt Võ Đạo: Long Hổ Quyền

03:08

Vovinam Việt Võ Đạo: Thập Tự Quyền

Vovinam Việt Võ Đạo: Thập Tự Quyền

03:38

Vovinam Việt Võ Đạo: Tứ Trụ Quyền

Vovinam Việt Võ Đạo: Tứ Trụ Quyền

02:05

Vovinam Việt Võ Đạo: Song Luyện 1

Vovinam Việt Võ Đạo: Song Luyện 1

02:30