Clip dự thi

8 phut thien - sach day thien

Đăng ngày 16-05-2011
8 phút thiền:
8 phút để giảm stress
8 phút để bình yên an lạc hơn
8 phút để cải thiện khả năng tập trung
8 phút để sống đời hạnh phúc
Nếu bạn từng nói “Tôi thích thiền nhưng thiền quá khó và đòi hỏi nhiều thời gian” thì 8 Phút Thiền chính là câu trả lời dành cho bạn. Đây là chương trình mới mẻ, đột phá mà tạp chí Time gọi là “phương pháp thiền theo lối Mỹ nhất”.

8 Phút Thiền đơn giản, dễ hiểu và phù hợp với cuộc sống bận rộn của bạn. Chỉ cần 8 phút mỗi ngày, bạn có thể xây dựng cho mình một phương pháp tập thiền để áp dụng suốt đời.

Bình luận (0)