Kỹ thuật trượt patin - One leg slalom

Đăng ngày 28-02-2007
Đây là kỹ thuật slalom bằng 1 chân. Để tập kỹ thuật này, trước tiên bạn phải tập trượt thẳng trên 1 chân, sau đó tập lắc mũi chân. Chú ý là khi lắc mũi chân thì gót chân sẽ chịu nhiều trọng lực hơn. Cuối cùng bạn tập phối hợp sức lắc của hông, đầu gối, thậm chí cả của chân còn lại để đi được xa hơn chứ không chỉ là trượt theo đà ban đầu.

Bình luận (0)